マインドフルネス– tag –
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大人気のAWAKEME @ プラネタリアTOKYO 初の日英バイリンガルで開催!AWAKEME ~満月の夜のバイリンガルヨガとサウンドバス~
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メンタルヘルスにフォーカスした全く新しいコンセプトのフィットネスジム「Mys Fitness」にメディテーションポッド®︎が採用されました
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DJ マーク・パンサー出演! 「ANIMAX & KIDS STATION presents AWAKEME 〜新月のインナージャーニー〜」がコニカミノルタプラネタリアTOKYOにて、5月18日(木)に開催!
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LOGOS LAND YOGA with AWAKEME 〜ロゴスランドでヨガ&ワークショップ&入浴〜
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AWAKEME 〜満月のサウンドバス瞑想〜 満月の日、プラネタリウムで瞑想の夜。 ウェルネス・パーティ「AWAKEME」が4月6日(木)に開催!
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ウェルネス・パーティ「AWAKEME」、原宿のFREUDE by BMWで3月31日、4月1日に開催! ヨガとサウンドバスで心と身体を整え、元プロサッカー選手 鈴木啓太さんと腸を整える
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ウェルネス・パーティ「AWAKEME」、セゾン・ローズゴールド・アメリカン・エキスプレス®︎・カードとコラボ。第2弾のテーマは「New Season, New Me」
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12月29日放送! 松本莉緒さんがヨガインストラクターとして出演した『AWAKEME~新月のマインドフルネスヨガ~』のイベントレポートがニッポン放送の特別番組に!
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集中力アップにも繋がる、暗闇の中で感覚を研ぎ澄ます「暗闇ご飯」がビジネスマンに人気の理由
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近年社会問題となっている孤独。孤独と向き合い受け入れると、私たちの孤独との関係はシフトする
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目指せ1000人でヨガ&瞑想!立命館大学のグラウンドに集まろう!
AWAKEME vol.10 ~Wellness Block Party~ -
ウェルネス・パーティ、「AWAKEME」のスペシャルイベント「AWAKEME vol.12 〜新月のマインドフルネスヨガ〜」が11月24日(木)に有楽町で開催!
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自分を大事にすることで人生全般が上向きに? マインドフルネスとともに注目を集める「セルフコンパッション」とは
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最高の眠りのための講義 Vol.5 ー なかなか眠りにつけない時はマインドフルネスの練習のチャンス ー
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最高の眠りのための講義 Vol.4 ー就寝前はマインドフルネスや音楽で副交感神経を優位にー
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相手に伝わる言葉へのこだわり 情景と想いが伝わるレッスンを届けたい
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”今ここ”に意識を向けて選ぶ1枚から新たな気づきが! ハワイで生まれたマナカードで愛ある答えを自分の内側から導き出す
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そのままでいい。自分という存在をあるがままに認めることから始まる変化
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TEAM RussellME STORY Vol.2
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「自分の体を楽しんでほしい」業界を牽引する講師が語るヨガがもたらす恩恵とは
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「ソーシャルヨギー」として時代を生き抜くヨガ講師の生き方とは