ヨガ– tag –

クリパルヨガを通じて自身の内側と向き合う大切さを伝える現代のヨギーニ

心の不調を乗り越え育んだ他者と自分への思いやりの心

最高の眠りのための講義 Vol.2 ー体温の上がり下がりや朝に光を浴びることが安眠を促すポイントにー

日本におけるマインドフルネス市場調査を実施