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作成者: iwamotomasashi 2020.7.292020.8.4 about Wellness

自分が分からなくなる…自分を見つめ直す3つの方法とは? 米国認定カウンセラーが解 説

   こんにちは😊 さて、今日は精神についてアプリの記事を掲載します。是非最後までみてください❗️❗

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作成者: iwamotomasashi 2020.7.292020.8.28 about Wellness

あなたの人生に大きな変革をもたらす5つの直感アート

「私はアーティストではないから…」と自分に言い聞かせつつも、何か、本当に何でもいいから自分の手で作っ

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作成者: iwamotomasashi 2020.7.292020.8.28 about Wellness

脳の老化、そして脳の健康を維持するための10の方法

たとえ健康であっても、年を取るにつれて私たちの臓器は変化していきます。脳も例外ではありません。加齢に

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作成者: iwamotomasashi 2020.7.282020.8.4 about Wellness

ストレスがあなたの消化を妨げている  (3つのストレス緩和法)

   こんにちは😊 さて、今日は身体についてアプリの記事を掲載します。是非最後までみてください❗️❗

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作成者: iwamotomasashi 2020.7.282020.8.28 about Wellness

メンタルヘルスを本気で改善できるエクササイズ

  私たちは運動の利点を非常に重視しますが、その関心は体型維持など美容に集中しがちです。「美しく」見

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作成者: iwamotomasashi 2020.7.282020.8.4 about Wellness

何故あなたの姿勢は悪いのか。その改善方法について

こんにちは😊 さて、今日は身体についてアプリの記事を掲載します。是非最後までみてください❗️❗️ &

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作成者: iwamotomasashi 2020.7.22020.7.28 about Wellness

良質な睡眠へと導く旬のレシピ

こんにちは😊 さて、今日は身体についてアプリの記事を掲載します。是非最後までみてください❗️❗️ &

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作成者: iwamotomasashi 2020.7.22020.7.28 about Wellness

心に良い影響を与えるヨガポーズ&呼吸法

こんにちは😊 さて、今日は精神についてアプリの記事を掲載します。是非最後までみてください❗️❗️ 

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作成者: iwamotomasashi 2020.7.22020.7.28 about Wellness

誰でも簡単に作れる! 心がととのうお寺ごはんレシピ

こんにちは😊 さて、今日は身体についてアプリの記事を掲載します。是非最後までみてください❗️❗️  

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作成者: iwamotomasashi 2020.6.262020.7.28 about Wellness

椅子を使った簡単なヨガのポーズで心と身体をリフレッシュ

   こんにちは😊 さて、今日は身体についてアプリの記事を掲載します。是非最後までみてください❗️❗

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