倉木麻衣さんの瞑想ガイドがRussellMEに登場!

本日、倉木麻衣さんによる瞑想ガイド「Reach for your dreams」がRussellMEに加わりました!

「音楽のように、マインドフルネスは、私たちの心を軽くし、ネガティブな感情を洗い流して、”今、この瞬間”を心穏やかに日常の様々なことにフォーカスし、自分自身の全てを受け入れて、ポジティブな思いに変えて心を整えてくれるマインドエクササイズだと思います。私も瞑想を、1日の始まりに朝起きた時や、歌を歌う前や日常で取り入れることによって、様々なシチュエーションで、なるべく自分らしい呼吸で過ごしていけるように意識することができているように思います。すべてが嫌になってしまうようなコロナ禍の大変な中、それぞれ、がんばって耐えて闘っている皆さんにとって、心があたたかくなるような、癒しの時間にして頂けたら嬉しいです。」

これまでも音楽活動を通して夢や希望を届けてきた倉木麻衣さんが、この度、ご自身も実践している瞑想のガイドを行いました。社会課題に目を向け、東日本大震災や熊本地震の復興、カンボジア寺子屋支援など社会貢献活動を行なってきた倉木さんが、新たに言葉という形で、癒しと愛を届けます。

倉木さんは3つのプログラムを担当する予定で、今回最初にお届けするのは、「Reach for your dreams」。愛と平和を祈る気持ちが伝わる優しい声が心に響き、前向きな力が湧いてくるプログラムです。生きづらさを感じるすべての方の心の支えになることを祈って、初月無料で提供しております。

■プログラム「Reach for your dreams」への倉木さんからのコメント
夢を持つことは、生きる力!夢や希望を持つこと、その情熱やモチベーションが明日に繋がっていくと信じています。私も、まだまだ叶えたい夢に向かって、時に立ち止まったとしても、そこから、また一歩、踏み出せるように、もがくことをあきらめずに前進して行こうと思っています。いつかは、夢が叶う..♪

Happyが溢れる倉木さんのブログも要チェックです!
https://lineblog.me/kurakimai/

■プレスリリースhttps://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000030.000049181.html

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メンタリング瞑想アプリ RussellME
夢を持つことは、生きる力!
いつかは、夢が叶う..♪
http://www.russellme.com/mk
※300円/月(初月無料)

■倉木麻衣さんプロフィール
1999年10月、16歳で”Mai-K”名義の『Baby I Like』で全米デビュー。同年12月8日『Love, Day After Tomorrow』で日本デビュー。デビューからミリオンヒットを立て続けに記録し、日本を代表する女性シンガーとなる。CD TOTALセールスは2,000万枚を突破、デビュー以来シングル42作全てがオリコンTOP10入りしており、ソロアーティスト歴代1位の記録を更新中。2017年、アニメ「名探偵コナン」の21曲のコラボレーションが、同じアーティストにより歌われたアニメシリーズのテーマソング最多数として、ギネス世界記録に認定。2019年デビュー20周年を迎え、初のシングルコレクション「Mai Kuraki Single Collection ~Chance for you~」をリリース。海外での知名度も高く、ビデオリサーチ調査の第9回中国版タレントイメージ調査結果では日本人タレント女性部門 で1位を獲得。2018年には中国最大のポップミュージックアワード 「第25回 CHINESE TOP10 MUSIC AWARDS」に日本人として初招聘され、アジアで最も影響力が高く、地位の高い歌手に贈られる「亚洲风云歌手」(アジア風雲歌手)を受賞。また、音楽活動と平行して東日本大震災及び熊本地震の復興やカンボジア寺子屋支援など、社会活動も積極的に参加。その活動が評価され、2016年2月公益財団法人日本ユースリーダー協会選出の第7回若者力大賞を受賞。社会活動とアーティスト活動を両立していることが評価され、立命館大学産業社会学部客員教授に招聘される。

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