『JMPO認定 マインドフルネス実践講座』開催決定!!
マインドフルネスを通して、多くの方の愛おしい人生を一緒にサポートしませんか??

この度、一般社団法人 日本マインドフルネス普及機構(JMPO)様の『マインドフルネス実践オンライン講座』をラッセルが共催させていただくことになりました!

講師は、メンタリング瞑想アプリ『RussellME』にもご出演いただいているJMPO代表理事の小西喜朗先生です。

この講座では、マインドフルネスについての知識と実践を4回のオンライン授業(各2.5時間)とホームワークでしっかりと学びます。さらに、講座修了者へのフォローアップ・プログラムで瞑想実践をしっかりサポートします。本講座修了者はインストラクター養成講座が受講可能に!
メンタルウェルネスのスキルとしてマインドフルネスをご自身のために学ぶ方だけなく、2,000億円市場への成長が見込まれるマインドフルネスを仕事にしたい方にもオススメの講座です。
お申し込み、お問い合わせをお待ちしております!

■実践講座について
・論理的かつ実践的なメゾット
講師は500講座を超えるマインドフルネス指導実績を持つ、精神保健福祉士の小西喜朗。長年の指導経験に基づく分かりやすいメソッドで知識と実践を習得できます。
・2.5時間×4日間で無理のない学習を
2週間に1回、2.5時間のオンライン授業を受講。自宅でできるホームワークで実践を重ね、質問があれば講師が親身に回答します。6週間で無理なく修了することができます。
・インストラクターへの道のり
本講座を修了すれば『JMPO認定 初級インストラクター養成講座』(2日間・税別98,000円)に進級可能。認定インストラクターにはJMPO提携企業から指導依頼も。

■具体的な学習内容
・マインドフルネスとは
・ボディーワーク
・呼吸瞑想
・五感に気づく瞑想
・気づきを生活に広げる
・「することモード」と「あることモード」
・気づきの瞑想
・慈悲の瞑想
・セルフコンパッション
・習慣化のための知恵 など

■講師:小西喜朗一般社団法人日本マインドフルネス普及機構 代表理事、精神保健福祉士、産業カウンセラー。著書は『思考を整え集中力を高める練習』(方丈社)、『メンタルヘルス入門』(PHP出版)等多数

■開催日程・お申込み
【木曜朝コース】
第1回:10月22日(木) 午前9:30〜正午
第2回:11月5日(木) 午前9:30〜正午
第3回:11月19日(木) 午前9:30〜正午
最終回:12月3日(木) 午前9:30〜正午

【日曜夜コース】
第1回:10月25日(日) 午後7:00〜9:30
第2回:11月8日(日) 午後7:00〜9:30
第3回:11月22日(日) 午後7:00〜9:30
最終回:12月6日(日) 午後7:00〜9:30

定員:各コース30名(最少催行人数10名)
受講料:48,000円(税別)
期限:10月18日(日)中
お申込み:https://jmpo.peatix.com/…
※上記URLの「Peatix」よりお申し込みください。
※受講者が30名に達した時点で期限よりも前に締め切りとなる場合がございます。

主催:一般社団法人日本マインドフルネス普及機構
共催:ラッセル・マインドフルネス・エンターテインメント・ジャパン株式会社
お問い合わせ:info@russellme.com(担当:吉田)

この記事を友達にシェアする