こんにちは✨


明日のLIVE配信はYahoo!の中村悟さんをゲストにお迎えし、
企業での活用事例やデータを中心に、ワークなどもご紹介いただく予定です!

■【明日19時〜】視聴はこちら
https://bit.ly/2SW9GOt

■過去の配信動画はこちら
bit.ly/3cMJGwj

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ゲスト中村さんへのマインドフルネスに関するインタビューをご紹介✨

〜マインドフルネスの良さや、自分にプラスに働いたこと〜

マインドフルネスの良さは、数百文字では語りつくせないですが、良さというよりは純粋に「好き」なんだと思います。好きだと気づいたのは、電車の中でマインドフルネスを熱く語りすぎていて、友人から相当好きなんですね!と言われたことがきっかけでした。 実践することの心地よさ、実践し続けることでの自己変容、誰かにお届けすることのお役立ちなど、自分にとっては、プラスしかありません!
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マインドフルネスが好き!という素敵な気づきですね😉

マインドフルネスを企業が実践するとどう変化があるのか、ご興味のある方は必見です!お楽しみに🌈