こんにちは。

本日から、第5回マインドフルネスメッセンジャーのインストラクター、中村さんとマインドフルネスに関するインタビューをご掲載します!

<過去配信のアーカイブ動画はこちらのリンクからご覧いただけます。> bit.ly/3cMJGwj
<次回第5回はこちらから視聴できます>
https://bit.ly/2SW9GOt

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●中村さんとマインドフルネスとの出会いとは?

ホントにたまたまのきっかけでした。 2012年夏に、会社の異動で、人材育成部門にキャリアチェンジしました。素人すぎたので、本屋さんに行き、これがグーグルの研修プログラムという帯文言に目が入り、手に取ったが『サーチ!』という本で、それがマインドフルネスでした。 その後、2014年10月にSearch Inside Yourselfという2日間のコアプログラムが日本に初開催されたタイミングで、自腹で参加し、これだ!と思ったのが出会いです。


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マインドフルネスがなぜ必要とされているのか今一度、皆さんで学んでいきましょう!

それでは次回の更新もお楽しみに✨