マインドフルネス、ウェルネスを通じてもっと自分を高めよう
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さまざまな記事を紹介しています。
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最高の眠りのための講義 Vol.7 ー自律神経がほどよくゆれていることでバランスを維持ー
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最高の眠りのための講義 Vol.6 ー良い眠りのために環境を整えるー
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ニュース
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AWAKEME 〜満月のサウンドバス瞑想〜 満月の日、プラネタリウムで瞑想の夜。 ウェルネス・パーティ「AWAKEME」が4月6日（木）に開催！
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ウェルネス・パーティ「AWAKEME」、原宿のFREUDE by BMWで3月31日、4月1日に開催！ ヨガとサウンドバスで心と身体を整え、元プロサッカー選手 鈴木啓太さんと腸を整える
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京都府城陽市のLOGOS LANDでAWAKEMEとのコラボ企画を開催！ ヨガ＆ワークショップ＆入浴をして、楽しくリフレッシュ！
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ウェルネス・パーティ「AWAKEME」、セゾン・ローズゴールド・アメリカン・エキスプレス®︎・カードとコラボ。第2弾のテーマは「New Season, New Me」
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コニカミノルタプラネタリアTOKYOにて、2月20日（月）に「AWAKEME〜星空のサウンドバス瞑想〜」を開催
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ラッセル・マインドフルネス・エンターテインメントは
脳と体を整え、学びと遊び心をもって、
ひとりひとりのオリジナルで愛おしい人生を
創造するお手伝いをいたします。
