
マインドフルネス、ウェルネスを通じてもっと自分を高めよう
マインドフルネスについて、
自分を高めるウェルネスについて、
さまざまな記事を紹介しています。
-
今日から実践できるマインドフルネスの4原則を実践し、人生をありのままに経験し楽しむ!
-
メンタルヘルスを本気で改善できるエクササイズ
-
自己批判の7つのタイプ ― 内なる批判家のタイプを識別し、心を落ち着かせる方法
-
マイクロバイオーム(腸内フローラ)について知っておくべき10のこと
-
運動があなたを幸せにする6つの理由
-
人気ヨガインストラクター、岩崎玉緒が考えるネガティブな感情を手放す方法
-
集中力アップにも繋がる、暗闇の中で感覚を研ぎ澄ます「暗闇ご飯」がビジネスマンに人気の理由
-
近年社会問題となっている孤独。孤独と向き合い受け入れると、私たちの孤独との関係はシフトする
-
自分のことが分からない? 自分を見つめ直す3つの方法とは。米国認定カウンセラーが解説
-
自分を大事にすることで人生全般が上向きに? マインドフルネスとともに注目を集める「セルフコンパッション」とは
-
瞑想をすると時間に対する認識が変化? 穏やかな気持ちと集中力が時間の知覚に与える影響
法人向けマインドフルネスサービスの
ご提供先例
官公庁・自治体








事業法人
























ニュース
-
中秋の名月の前後、9月28日と30日に「POSON presents AWAKEME 〜秋のお月見〜」がコニカミノルタプラネタリアTOKYOにて開催決定!
-
新潟県長岡市の市街地開発事業の一環、「米百俵プレイスミライエ長岡」に弊社のメディテーションポッドが採用されました
-
リニューアルしたハンズ新宿店の新企画、文化の芽プロジェクトの第一弾「BOTTO(没頭)」のコンテンツとしてメディテーションポッドが採用されました
-
7月23日開催! AWAKEME 夏休みスペシャル!~星を学ぶ!星と遊ぶ!プラネタリウムで親子マインドフルネス~
-
メディテーションポッドを常設するフィットネスジム「Mys Fitness」が6月15日(木)横浜市にオープン! 俳優・シンガーのすみれさんがアンバサダーに!


私たちについて
ラッセル・マインドフルネス・エンターテインメントは
脳と体を整え、学びと遊び心をもって、
ひとりひとりのオリジナルで愛おしい人生を
創造するお手伝いをいたします。

