マインドフルネス、ウェルネスを通じてもっと自分を高めよう
マインドフルネスについて、
自分を高めるウェルネスについて、
さまざまな記事を紹介しています。
-
ヨガでコンプレックスを克服！ 上がっている時も下がっている時も、ヨガのエネルギーでいつでもニュートラルに
-
心の健康を支えたいという学生時代の想いから、心の健康やマインドタフネス、折れない心のためのジムをオープン！
-
心身の不調の原因を臓器の状態から探る！ 内臓にフォーカスし心と体を整える臓活ヨガとは
-
クリパルヨガを通じて自身の内側と向き合う大切さを伝える現代のヨギーニ
-
心の不調を乗り越え育んだ他者と自分への思いやりの心
-
セルフアウェアネスの正しい方法とは？ 自己認識能力を高めポジティブになるためには
-
精神福祉士、産業カウンセラーの小西先生が語る「ハッピーマインド」とは
-
学びと気づきと発見の連続。ヨガ講師の自己受容へのマインドフルネス・ジャーニー
-
自分を一番大事してもいい。人間関係がグンとうまくいく！ セルフコンパッションとは？
-
自分を大事にすることで人生全般が上向きに？ マインドフルネスとともに注目を集める「セルフコンパッション」とは
-
最高の眠りのための講義 Vol.2 ー体温の上がり下がりや朝に光を浴びることが安眠を促すポイントにー
サービス
マインドフルネスを、もっと身近に
誰もが、もっと楽しんでいただけるように
個性豊かな製品と、サービスを提供しています。
法人向けマインドフルネスサービスの
ご提供先例
官公庁・自治体
事業法人
私たちについて
ラッセル・マインドフルネス・エンターテインメントは
脳と体を整え、学びと遊び心をもって、
ひとりひとりのオリジナルで愛おしい人生を
創造するお手伝いをいたします。
