みなさん、こんにちは!ラッセル・マインドフルネス・エンターテインメントです。

弊社では企業で働く人々のメンタルケアソリューションのため、オンラインセミナーやデジタルコンテンツを活用し、「よりわかりやすく・継続して実践しやすいこと」に重点を置いたマインドフルネスパッケージをご提供しています。

現在、労働組合員の方や人事総務部、安全衛生委員会から多数のお問い合わせをいただき、様々な企業様に導入いただいておりますが、先日は、伊藤忠商事労働組合様にて導入いただき、オンラインセミナーを実施させていただきました!

伊藤忠商事労働組合様は組合員向けの福利厚生として様々な企画をやられている中で、今回は組合員様のメンタルケアということで本企画を導入いただきました。

オンラインセミナーには多数の方々にご参加いただき、マインドフルネスがもたらす効果やメカニズム、オフィスで座ったままできる簡単な瞑想やボディスキャンなどを約1時間かけて、ご紹介いたしました。

実施後のアンケートでは、
「短時間で実践を中心に効率よく学べた。」
「適度な実習を織り交ぜて頂き、退屈しなかった。内容面でも有意義であった。」
「これまで何度か学習はしたが、継続することに難しさを感じていたので、アプリを使用して継続できるようトライしてみたいと思う。」
といったお声もいただき、満足度アンケートでは85%の方にご満足いただきました。

改めて我々もマインドフルネスのもつパワーを感じることができました。

今回ご理解いただいたマインドフルネスの詳細と、実践用のコンテンツ・アプリで、ストレスや疲れを感じた時、集中して生産性を上げたい時に、是非お役立ていただければ幸いです!

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

マインドフルネスセミナーに関してご興味のある方は、お気軽にお問合せください。
お問合せ:info@russellme.com

この記事を友達にシェアする