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ビジネスパーソンの悩みに、住職で精神科医の川野泰周さんが回答 人間関係の改善や自己肯定感を高めるにはマインドフルネスが有効

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海外では常識?教育現場でも導入されているマインドフルネス 自宅で子どもと実践

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