集中力アップにも繋がる、暗闇の中で感覚を研ぎ澄ます「暗闇ご飯」がビジネスマンに人 気の理由
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日: 2020年6月3日
ビジネスパーソンの悩みに、住職で精神科医の川野泰周さんが回答 人間関係の改善や自己肯定感を高めるにはマインドフルネスが有効
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海外では常識？教育現場でも導入されているマインドフルネス 自宅で子どもと実践
こんにちは😊 さて、今回はマインドフルネスについて、アプリの記事を掲載します。是非最後までみてください❗️❗️ —————R … 続きを読む 海外では常識？教育現場でも導入されているマインドフルネス 自宅で子どもと実践
悩み多き現代人の子育てに効くマインドフルネス
こんにちは😊 さて、今回はマインドフルネスについて、アプリの記事を掲載します。是 … 続きを読む 悩み多き現代人の子育てに効くマインドフルネス